Alte Menschen brauchen weniger Schlaf als jüngere!

Alte Menschen brauchen weniger Schlaf als jüngere!

Älteren Menschen fällt es häufig schwerer Nachts ein und/oder durchzuschlafen. Ein oft genannter Grund dafür ist, dass ältere Menschen weniger Schlaf bräuchten, als jüngere. Aber stimmt das überhaupt?

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Dieser Beitrag kommt aus dem Archiv. Artikel in voller Länge gibt es ab August 2019.

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